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Archivi Autore: Brunella

Lettera a mia figlia

lettera a mia figlia

Questa lettera a mia figlia, che in realtà sono solo piccoli suggerimenti dettati dall’esperienza, è stata scritta nel bel mezzo della gestazione, quando ancora eravamo l’una dentro l’altra (l’idea della matrioska a tal proposito ha sempre esercitato su di me una certa suggestione). Stai per arrivare, ancora qualche mese di attesa e ti stringerò tra le mie braccia, un altro ...

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Miglior estrattore

miglior estrattore

Alzino la mano tutte le mamme che hanno difficoltà a far mangiare la frutta ai propri bambini! Sicuramente non siamo in poche C’è da dire che per vincere questa sfida è anche opportuno dare il buon esempio, in modo tale da “trasmettere” alla prole delle sane abitudini alimentari. Un valido aiuto in tal senso è offerto dagli estrattori,degli elettrodomestici che ...

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Fuori la porta di casa

fuori la porta di casa

Sarei dovuta uscire un attimo fuori la porta di casa. Roba di pochi attimi, rapidissimi. Ma tu mi hai trattenuta coi tuoi occhioni che fanno così presto a riempirsi di lacrime, come se la tua integrità fisica ed emotiva dipendessero dalla mia presenza. Accanto a te. La tua tenera pretesa è che io ti sia accanto, sempre (o quasi). Questa ...

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La curva glicemica in gravidanza: a cosa serve e quando farla

curva glicemica in gravidanza

La curva glicemica in gravidanza è un esame prescritto per lo screening di una patologia che prende il nome di diabete gestazionale. Con questa espressione si indica un aumento dei livelli di zucchero nel sangue delle donne che aspettano un bambino. La glicemia in gravidanza si sottopone a verifica con un procedimento molto semplice, misurando i valori prima e dopo ...

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Come dimagrire con la dieta chetogenica

dieta chetogenica

Dieta chetogenica: tutto quello che c’è da sapere Oltre a favorire il dimagrimento, la dieta chetogenica – che è un regime alimentare low-carb – contribuisce anche a migliorare lo stato di salute dell’organismo. Scopriamo insieme tutti i dettagli di questo piano alimentare! Dieta chetogenica: cosa è e come funziona Per dieta chetogenica o protocollo proteico chetogenico si intende un regime ...

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