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Yoga per bambini: benefici, tecniche e consigli pratici

yoga per bambini

Lo yoga per bambini è una pratica in rapida crescita che offre numerosi benefici per la salute fisica e mentale dei più piccoli. Attraverso esercizi di respirazione, posizioni e giochi, i bambini possono imparare a rilassarsi, migliorare la concentrazione e sviluppare la consapevolezza del proprio corpo. In questo articolo, esaminiamo le ragioni dietro la popolarità dello yoga per bambini e ...

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Gli sport per mamma e bambino

gli sport per mamma e bambino

È importante che mamma e bambino passino del tempo insieme giocando, coccolandosi e perché no, praticando anche dello sport. Tutto ciò -naturalmente – adeguandosi alle varie fasi di crescita del piccolo e – in particolare – allo sviluppo del suo senso di sicurezza e autonomia. Scopriamo insieme quali sono le discipline sportive più adatte a mamme e bebè. Arriva il bebè: ...

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Corso di acquaticità neonatale: un toccasana per mamma e figlio!

Un corso di acquaticità neonatale, oltre a rasserenare il bebè e a favorire la sua familiarizzazione con l’acqua, incide positivamente anche sul legame affettivo tra il piccolo e il genitore che lo accompagna in piscina. Aumentano, infatti, l’intesa e la sintonia, mentre si gioca e ci si abbraccia in acqua. Ma non finisce qui: l’esperienza di acquaticità nei primi mesi ...

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