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Dieta in gravidanza: cosa mangiare?

dieta in gravidanza

Nei 9 mesi di gestazione è assolutamente necessario fare molta attenzione a quello che si mangia. Insomma non c’è niente di più falso della diceria secondo cui bisogna mangiare per due. In realtà il fabbisogno quotidiano deve essere di appena 200 calorie superiore a quello abituale. Scopriamo insieme qual è la corretta dieta in gravidanza cui ciascuna gestante dovrebbe attenersi. In ...

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