Gravidanza

Il training autogeno è una tecnica di rilassamento molto utile da praticare durante la gravidanza. Il Training autogeno in gravidanza aiuta la futura mamma a sciogliere tensioni e stress, migliorando il benessere mentale e fisico suo e del bambino. Il training autogeno agisce sul sistema nervoso, inducendo uno stato di calma e tranquillità. In gravidanza, quando ansia e preoccupazioni sono ...

Il diabete gestazionale è una condizione che si manifesta in alcune donne durante la gravidanza, quando i livelli di glucosio nel sangue sono più alti del normale. Si tratta di una forma di intolleranza al glucosio che può avere conseguenze sia per la madre che per il bambino, se non viene diagnosticata e trattata adeguatamente. In questo articolo, ti spiegheremo ...

Il miele è un alimento naturale e dolce, che offre diverse proprietà benefiche per la salute. Tuttavia, il consumo di miele in gravidanza richiede delle attenzioni particolari, per evitare dei rischi sia per la madre che per il bambino. In questo articolo, analizzeremo i vantaggi e gli svantaggi del miele in gravidanza, basandoci su fonti scientifiche e affidabili. Benefici del ...

Lo zenzero è una spezia molto apprezzata in cucina per il suo sapore aromatico e pungente, ma anche per le sue numerose proprietà benefiche. Tra queste, spiccano la capacità di contrastare la nausea, favorire la digestione, stimolare il metabolismo, combattere l’infiammazione e rafforzare il sistema immunitario. Ma lo zenzero in gravidanza è sicuro? Quali sono i benefici e i rischi ...

Il pancione cresce, il peso aumenta, la postura si modifica e spesso si avvertono dolori alla schiena, al bacino e alle gambe. Per questo motivo, molte future mamme si chiedono se indossare una pancera in gravidanza possa essere una soluzione efficace per sentirsi più leggere e confortevoli. Ma cos’è esattamente una pancera? A cosa serve? Quando e come usarla? Quali ...