Bambini e schermi: lo studio che ribalta le attese
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Uno studio finlandese ha seguito 260 bambini per otto anni e ha trovato una cosa che va contro il discorso corrente: chi da piccolo aveva passato più tempo davanti agli schermi, in adolescenza andava meglio nei test di apprendimento, attenzione e memoria di lavoro. Prima di ribaltare le regole di casa, però, conviene leggere come è fatto lo studio.
Lo studio
La ricerca arriva dalle università di Jyväskylä e della Finlandia orientale, all’interno dello studio PANIC, e ha seguito 124 ragazze e 136 ragazzi dall’infanzia fino ai 15,8 anni di età media. Le capacità cognitive sono state misurate con una batteria di test computerizzati; il tempo davanti agli schermi è stato raccolto con questionari, mentre l’attività fisica è stata misurata anche con sensori di movimento e frequenza cardiaca.
Il risultato principale è quello dell’associazione fra più tempo davanti agli schermi nell’infanzia e migliori risultati cognitivi in adolescenza. Sull’attività fisica i dati sono più sfumati: nelle ragazze l’attività leggera si associava a una memoria di lavoro migliore, nei ragazzi l’attività organizzata.
Cosa non dice
Il campione è piccolo: 260 ragazzi, tutti finlandesi. Il tempo davanti agli schermi è dichiarato dalle famiglie, non misurato, e soprattutto non è stato distinto che cosa facessero i bambini davanti allo schermo: un videogioco che chiede di risolvere problemi e un pomeriggio di video brevi finiscono nello stesso conteggio.
È un’associazione, non un rapporto di causa ed effetto: gli stessi ricercatori chiedono studi di intervento prima di trarre conclusioni. E non riguarda i bambini piccoli: le raccomandazioni che sconsigliano gli schermi sotto i due anni restano dove sono.
Cosa cambia in pratica
Il punto utile non è «quante ore», è «che cosa». Un bambino che costruisce, cerca, monta un video o gioca a qualcosa che richiede strategia sta facendo un’attività mentale. Lo stesso bambino che scorre video uno dietro l’altro sta facendo altro, e il tempo speso è identico solo sull’orologio.
Il secondo punto riguarda il contorno: sonno, movimento e compagnia contano più del conteggio delle ore. Uno schermo che toglie ore al sonno resta un problema anche se il contenuto è bellissimo.
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Fonti
Studio PANIC su Pediatric Exercise Science (PubMed)
Sono blogger, giornalista e web content editor; contemporaneamente sono mamma di Luca e Viola. Come pubblicista ho scritto e curato contenuti per Mamme.it, Maternita.it e Dottori.it, e ho collaborato con marchi come Pampers e Philips Avent.
Questo articolo ha scopo divulgativo e non sostituisce il parere del medico, dell’ostetrica o del pediatra che ti segue.
