Quattordicesima settimana di gravidanza: feto, battito e sintomi

La quattordicesima settimana di gravidanza apre il secondo trimestre. Il feto misura circa 8,5 centimetri, la testa diventa più tonda e proporzionata al corpo e i movimenti si fanno continui, anche se la mamma non li avverte ancora. Per molte donne è la settimana in cui la nausea si allontana e torna l’energia persa nei primi 3 mesi.

Nell’approfondimento sulla tredicesima settimana di gravidanza abbiamo visto come si chiude il primo trimestre. Con la quattordicesima si entra nella fase centrale dell’attesa, quella in cui il bambino cresce in fretta e i disturbi iniziali si attenuano.

La quattordicesima settimana in breve

• Il feto misura circa 8,5 centimetri, quanto un kiwi.
• La testa si fa più tonda e meglio proporzionata rispetto al corpo.
• Il bambino scalcia di continuo, anche se i movimenti restano impercettibili.
• L’ostetrica può far sentire il battito con il doppler portatile.
• È il momento di prenotare il tri test, che si esegue fra la 15ª e la 18ª settimana.

Cosa succede alla quattordicesima settimana di gravidanza

La quattordicesima settimana va da 14+0 a 14+6, circa 12 settimane dopo il concepimento, ed è la prima del secondo trimestre. L’utero continua a salire nell’addome, la placenta lavora ormai a pieno regime e molti dei disturbi legati agli ormoni del primo trimestre si riducono. Per verificare la propria settimana c’è il calcolo delle settimane di gravidanza e della data presunta del parto.

Com’è il feto alla quattordicesima settimana

Secondo l’NHS il feto misura circa 8,5 centimetri dalla testa al sedere, le dimensioni di un kiwi. La testa, finora sproporzionata rispetto al resto, comincia ad arrotondarsi e a stare in rapporto più armonico con il corpo.

Il bambino scalcia e si muove di continuo, anche se per la mamma questi movimenti restano impercettibili ancora per diverse settimane. Deglutisce piccole quantità di liquido amniotico, che i reni filtrano e restituiscono sotto forma di urina, un meccanismo che allena la funzione renale molto prima della nascita.

Il battito si può ascoltare con il doppler

Dalla quattordicesima settimana l’ostetrica riesce in genere a captare il battito fetale appoggiando sulla pancia un piccolo apparecchio a ultrasuoni, il doppler portatile. Il suono è rapido e ovattato, intorno ai 140 battiti al minuto, e molte coppie lo ascoltano per la prima volta proprio in questa fase. Non trovarlo subito capita spesso e dipende dalla posizione del bambino, che a questa epoca si sposta in continuazione.

Quattordicesima settimana di gravidanza: i sintomi più comuni

Con il secondo trimestre cambia il quadro dei disturbi. Nausea e sonnolenza tendono ad attenuarsi, mentre compaiono fastidi legati alla crescita dell’utero, all’aumento del volume del sangue e all’azione degli ormoni sulla pelle.

Gengive gonfie o che sanguinano

Gli ormoni rendono le gengive più sensibili all’infiammazione. Spazzolino morbido, filo interdentale e una seduta di igiene orale restano la prevenzione migliore, come spiegato nell’articolo sulla pulizia dei denti in gravidanza.

Dolore ai legamenti rotondi

Una fitta su un lato della pancia, che compare cambiando posizione o alzandosi di scatto, dipende dallo stiramento dei legamenti che sostengono l’utero. Muoversi con calma aiuta, mentre un dolore forte e continuo va valutato dal medico.

Mal di testa e sangue dal naso

L’aumento del flusso di sangue congestiona le mucose e rende più fragili i capillari del naso. Per le cefalee valgono le indicazioni dell’articolo sul mal di testa in gravidanza.

Stitichezza, gonfiore e bruciore di stomaco

L’intestino resta rallentato dal progesterone. Acqua, fibre e movimento quotidiano aiutano, mentre il reflusso si gestisce con pasti piccoli e ravvicinati e una cena leggera.

Macchie scure sul viso e pelle più grassa

Il cloasma, chiamato anche maschera della gravidanza, compare come aree più scure su fronte, zigomi e labbro superiore. La protezione solare alta ogni giorno ne limita l’intensità. Molte donne notano anche capelli più folti e lucidi, per l’effetto degli estrogeni sul ciclo di crescita.

Infezioni urinarie e vaginali

In gravidanza sono più frequenti. Bruciore alla minzione, prurito o perdite con cattivo odore vanno segnalati per una terapia adatta, e i diversi casi sono descritti nell’articolo sulle perdite in gravidanza.

La pancia alla quattordicesima settimana

L’utero ha ormai superato il bacino e in molte donne la pancia comincia a vedersi, soprattutto nelle gravidanze successive alla prima. I pantaloni abituali si allacciano a fatica e la fascia elastica diventa comoda, mentre per il sostegno della schiena può essere utile l’approfondimento sulla pancera in gravidanza.

Quattordicesima settimana di gravidanza: quanti mesi sono?

Quattordici settimane corrispondono all’inizio del quarto mese e alla prima settimana del secondo trimestre. La conversione fra settimane e mesi è spiegata nella guida su come leggere le settimane di gravidanza e convertirle in mesi, dove si scarica anche la tabella completa da stampare.

Cosa fare alla quattordicesima settimana: la lista

• Prenotare il tri test, se si è scelto di eseguirlo, perché la finestra utile va dalla 15ª alla 18ª settimana.
• Ritirare e conservare i referti del primo trimestre, che servono al confronto nei controlli successivi.
• Comunicare la gravidanza al datore di lavoro, se non lo si è ancora fatto, per accedere ai permessi retribuiti per gli esami prenatali e alla valutazione dei rischi della mansione.
• Continuare gli esercizi per il pavimento pelvico, che l’NHS consiglia per prevenire le piccole perdite di urina quando si ride, si tossisce o si starnutisce.
• Riprendere o cominciare un’attività fisica regolare, puntando a 150 minuti alla settimana, per esempio con il pilates in gravidanza o l’acquamotricità prenatale.
• Controllare l’aumento di peso con il calcolo del peso in gravidanza.
• Mantenere le precauzioni alimentari, senza carne cruda o poco cotta e con la lettiera del gatto affidata ad altri, seguendo la guida su cosa mangiare in gravidanza.

Le cose da fare, in un fascicolo da stampare

Abbiamo raccolto in un PDF gratuito di 7 pagine tutte le cose da fare del secondo trimestre, dalla 14ª alla 27ª settimana, con una scheda per settimana, le caselle da spuntare e una riga per le tue note. In apertura ci sono le abitudini valide per tutta la gravidanza e in chiusura i segnali per i quali si chiama subito.

Scarica le cose da fare del secondo trimestre in PDF

Quando contattare subito il medico

• perdite di sangue;
• dolore addominale forte o crampi intensi;
• febbre;
• bruciore alla minzione o perdite con cattivo odore;
• gonfiore improvviso di viso e mani con mal di testa forte o disturbi della vista.

Domande frequenti sulla quattordicesima settimana di gravidanza

Quanto misura il feto a quattordici settimane?

Circa 8,5 centimetri dalla testa al sedere, quanto un kiwi.

Si sente il battito a quattordici settimane?

In genere sì, con il doppler portatile che l’ostetrica appoggia sulla pancia. Non trovarlo al primo tentativo dipende quasi sempre dalla posizione del bambino.

Quando si sentono i primi movimenti?

Di solito fra la 17ª e la 20ª settimana, un po’ prima nelle donne alla seconda gravidanza.

Quattordici settimane di gravidanza sono quanti mesi?

Siamo all’inizio del quarto mese e del secondo trimestre.

Settimana precedente: tredicesima settimana di gravidanza

Fonti: NHS, You and your baby at 14 weeks pregnant; DPCM 12 gennaio 2017, allegato 10B, prestazioni per la gravidanza fisiologica; Sistema nazionale linee guida, Gravidanza fisiologica.

Brunella Farina

Sono giornalista pubblicista iscritta all’Ordine e web content editor. Mi sono laureata in Scienze della Comunicazione alla Lumsa di Roma. Come pubblicista ho scritto e curato contenuti per Mamme.it, Maternita.it e Dottori.it, e ho collaborato con marchi come Pampers e Philips Avent. Su Mammawriter scrivo di gravidanza, parto e primi anni di vita: parto dalle fonti sanitarie, le verifico e le traduco in un linguaggio comprensibile, senza sostituirmi al medico o all’ostetrica che ti segue. Sono mamma di Luca e Viola.

Questo articolo ha scopo divulgativo e non sostituisce il parere del medico, dell’ostetrica o del pediatra che ti segue.