Cosa mangiare in gravidanza? Nei 9 mesi di gestazione è assolutamente necessario fare molta attenzione a quello che si mangia. Insomma non c’è niente di più falso della diceria secondo cui bisogna mangiare per due. In realtà il fabbisogno quotidiano deve essere di appena 200 calorie superiore a quello abituale. Scopriamo insieme qual è la corretta dieta in gravidanza cui ...

La mastite in allattamento è un’infiammazione che può interessare tutte e due le mammelle o una sola e che provoca un arrossamento accompagnato da gonfiore e da una fastidiosa sensazione di dolore. Si tratta di un problema che non deve destare preoccupazioni ma a condizione che sia affrontato in tempo e in modo appropriato: in caso contrario si possono verificare ...

Ho un figlio di 2 anni e, malgrado sia al sesto mese di gravidanza, non ho alcuna intenzione di smettere di allattare (del resto malgrado lo sconsiglio del ginecologo, è accertato che non vi sia incompatibilità tra gestazione e allattamento!). A volte sono stanca, vorrei che il suo sonno non dipendesse esclusivamente dalle poppate, ma so anche che la cosa ...

L’alluce valgo, noto familiarmente come “cipolla”, è un disturbo piuttosto frequente a carico dell’avampiede che colpisce per lo più le donne in età matura o senile. Esso consiste nella deformazione dell’alluce, la cui punta risulta deviata lateralmente verso le altre dita, mentre la base sporge verso l’esterno. Tale deformità comporta gonfiore e un doloroso processo infiammatorio (borsite). L’alluce valgo, lo ...

Care mamme, se avete intenzione di trascorrere le prossime vacanze invernali in una località di montagna o se vivete in luoghi dove si raggiungono temperature basse durante la stagione fredda, per la sicurezza della vostra famiglia non dimenticate di dotare l’automobile di appositi pneumatici invernali. Gli pneumatici invernali, denominati anche gomme termiche o M+S (Mud&Snow, ovvero fango e neve), rappresentano ...