Ventiduesima settimana di gravidanza: feto, polmoni e gusto

Alla ventiduesima settimana di gravidanza il feto misura circa 27,8 centimetri e i polmoni entrano in una fase decisiva. Il bambino compie movimenti respiratori che non servono ancora a respirare, deglutisce liquido amniotico che resterà nell’intestino fino alla nascita e sviluppa le papille gustative, influenzate da quello che mangia la mamma.

Nell’approfondimento sulla ventunesima settimana di gravidanza abbiamo visto comparire i ritmi di sonno e veglia. Con la ventiduesima si allenano le funzioni che serviranno dopo il parto.

La ventiduesima settimana in breve

• Il feto misura circa 27,8 centimetri, quanto una patata dolce.
• I polmoni si sviluppano e compaiono i movimenti respiratori.
• Il liquido amniotico deglutito resta nell’intestino e formerà il meconio.
• Si formano le papille gustative, sensibili ai sapori della dieta materna.
• Si chiude a 23+6 la finestra per la morfologica, se non è ancora stata fatta.

Cosa succede alla ventiduesima settimana di gravidanza

La ventiduesima settimana va da 22+0 a 22+6, circa 20 settimane dopo il concepimento. L’utero sale di circa un centimetro alla settimana e comprime progressivamente stomaco e diaframma, con digestione più lenta e qualche respiro corto in salita. Per verificare la propria settimana c’è il calcolo delle settimane di gravidanza e della data presunta del parto.

Com’è il feto alla ventiduesima settimana

Secondo l’NHS il feto misura circa 27,8 centimetri dalla testa al tallone, le dimensioni di una patata dolce. I polmoni continuano a svilupparsi e il bambino compie movimenti simili al respiro, muovendo liquido amniotico dentro e fuori dalle vie aeree. Si tratta di un allenamento dei muscoli respiratori, perché l’ossigeno continua ad arrivare dalla placenta.

Il liquido deglutito viene in parte assorbito e in parte si accumula nell’intestino, dove forma il meconio, le prime scariche scure che il neonato emetterà nelle ore successive al parto. Sulle superfici della lingua si sviluppano le papille gustative, già sensibili ai sapori che passano nel liquido amniotico in base a quello che mangia la mamma.

Il gusto comincia adesso

Quello che la mamma mangia modifica il sapore del liquido amniotico e il bambino lo percepisce. Alcune ricerche collegano questa esposizione precoce a una maggiore accettazione degli stessi sapori durante lo svezzamento, soprattutto per verdure e aromi che si ripetono spesso nella dieta.

Nessun alimento va introdotto per questo motivo e nessuno va eliminato. Una dieta varia, come quella descritta nell’articolo sulla dieta mediterranea in gravidanza, offre al bambino la gamma di sapori più ampia senza bisogno di accorgimenti particolari.

Ventiduesima settimana di gravidanza: i sintomi più comuni

Il carico sull’addome cresce e con esso i disturbi meccanici.

Bruciore di stomaco e digestione difficile

Lo stomaco compresso svuota più lentamente. Pasti piccoli distribuiti nella giornata, cena anticipata di almeno 2 ore rispetto al sonno e niente posizione sdraiata subito dopo mangiato riducono il reflusso.

Mal di schiena ed emorroidi

La colonna lombare e le vene del bacino lavorano sotto pressione. Movimento quotidiano, fibre e acqua restano le misure di base, insieme a pause in cui sollevare le gambe.

Crampi alle gambe

I crampi notturni al polpaccio si sciolgono allungando il muscolo con il piede a martello e la gamba tesa.

Gengive, naso e pelle

Gengive sensibili, naso chiuso, pelle più grassa e macchie del viso continuano per tutto il trimestre.

Gonfiore di mani e piedi

Una lieve ritenzione è attesa. Un gonfiore improvviso con mal di testa forte o disturbi della vista richiede un contatto immediato, come descritto nell’articolo sull’ipertensione gravidica.

La pancia alla ventiduesima settimana

L’utero si palpa circa 2 centimetri sopra l’ombelico e la misura del fondo uterino segue da vicino le settimane di gestazione. I movimenti si vedono dall’esterno e il papà o i fratelli possono sentirli appoggiando una mano.

Ventiduesima settimana di gravidanza: quanti mesi sono?

Ventidue settimane corrispondono alla fine del quinto mese. Dalla settimana successiva si entra nel sesto, e la conversione completa è nella guida su come leggere le settimane di gravidanza e convertirle in mesi.

Cosa fare alla ventiduesima settimana: la lista

• Fissare la morfologica entro 23+6, se per qualche ragione non è ancora stata eseguita.
• Prenotare la curva da carico con 75 grammi di glucosio, prevista fra la 24ª e la 28ª settimana per le donne con fattori di rischio e descritta nell’articolo sulla curva glicemica in gravidanza.
• Variare il più possibile la dieta, ora che il bambino percepisce i sapori.
• Rivedere la postazione di lavoro e le abitudini quotidiane in funzione della schiena.
• Proseguire gli esercizi per il pavimento pelvico e i 150 minuti di attività alla settimana.
• Continuare a idratare addome, fianchi e seno ogni giorno.
• Cominciare a pensare al piano del parto, da discutere con l’ostetrica nelle settimane successive.

Le cose da fare, in un fascicolo da stampare

Abbiamo raccolto in un PDF gratuito di 7 pagine tutte le cose da fare del secondo trimestre, dalla 14ª alla 27ª settimana, con una scheda per settimana, le caselle da spuntare e una riga per le tue note. In apertura ci sono le abitudini valide per tutta la gravidanza e in chiusura i segnali per i quali si chiama subito.

Scarica le cose da fare del secondo trimestre in PDF

Quando contattare subito il medico

• perdite di sangue;
• dolore addominale forte o crampi intensi;
• febbre;
• bruciore alla minzione o perdite con cattivo odore;
• gonfiore improvviso di viso e mani con mal di testa forte o disturbi della vista;
• perdita di liquido chiaro dalla vagina;
• contrazioni dolorose e ravvicinate.

Domande frequenti sulla ventiduesima settimana di gravidanza

Quanto misura il feto a ventidue settimane?

Circa 27,8 centimetri dalla testa al tallone, quanto una patata dolce.

Il bambino respira nella pancia?

Compie movimenti respiratori che allenano i muscoli, mentre l’ossigeno continua ad arrivare dalla placenta.

Il bambino sente i sapori di quello che mangio?

I sapori passano nel liquido amniotico e le papille gustative in formazione li percepiscono.

Ventidue settimane di gravidanza sono quanti mesi?

Siamo alla fine del quinto mese e nel secondo trimestre.

Settimana precedente: ventunesima settimana di gravidanza

Fonti: NHS, You and your baby at 22 weeks pregnant; DPCM 12 gennaio 2017, allegato 10B, prestazioni per la gravidanza fisiologica; Sistema nazionale linee guida, Gravidanza fisiologica.

Brunella Farina

Sono giornalista pubblicista iscritta all’Ordine e web content editor. Mi sono laureata in Scienze della Comunicazione alla Lumsa di Roma. Come pubblicista ho scritto e curato contenuti per Mamme.it, Maternita.it e Dottori.it, e ho collaborato con marchi come Pampers e Philips Avent. Su Mammawriter scrivo di gravidanza, parto e primi anni di vita: parto dalle fonti sanitarie, le verifico e le traduco in un linguaggio comprensibile, senza sostituirmi al medico o all’ostetrica che ti segue. Sono mamma di Luca e Viola.

Questo articolo ha scopo divulgativo e non sostituisce il parere del medico, dell’ostetrica o del pediatra che ti segue.