Salute e bellezza

Alzi la mano chi tra le mamme non ha avuto nei primi anni di vita del proprio bambino problemi di riposo notturno! Non faccio fatica a immaginare una platea di mani basse: chi più e chi meno con l’arrivo del bebè in casa ha dovuto rinunciare alle lunghe dormite prive di interruzioni, finendo col risentirne sia da un punto di ...

L’alluce valgo, noto familiarmente come “cipolla”, è un disturbo piuttosto frequente a carico dell’avampiede che colpisce per lo più le donne in età matura o senile. Esso consiste nella deformazione dell’alluce, la cui punta risulta deviata lateralmente verso le altre dita, mentre la base sporge verso l’esterno. Tale deformità comporta gonfiore e un doloroso processo infiammatorio (borsite). L’alluce valgo, lo ...

Come tornare in forma dopo il parto? Per esperienza personale ti dico che non è poi così difficile: avrai poco tempo per mangiare, dormirai poco e brucerai tante, tantissime energie per calmare, consolare e nutrire il tuo piccolo. Forse, dunque, non dovrai fare alcuno sforzo: recuperare la forma pre-parto sarà assolutamente pacifico e naturale. Ma se così non fosse, di ...