Salute e bellezza

Dieta chetogenica: tutto quello che c’è da sapere Oltre a favorire il dimagrimento, la dieta chetogenica – che è un regime alimentare low-carb – contribuisce anche a migliorare lo stato di salute dell’organismo. Scopriamo insieme tutti i dettagli di questo piano alimentare! Dieta chetogenica: cosa è e come funziona Per dieta chetogenica o protocollo proteico chetogenico si intende un regime ...

L’acqua micellare è il prodotto struccante che non deve mancare nel necessaire di tutte le donne, mamme e neomamme comprese. Scopriamo insieme tutto quello che c’è da sapere! Quando si diventa mamme, soprattutto nei primissimi tempi in cui l’accudimento del proprio bebè è totalizzante, si corre il rischio di dimenticarsi della cura di sé, sia fisica che mentale. Capita addirittura ...

Alzi la mano chi tra le mamme non ha avuto nei primi anni di vita del proprio bambino problemi di riposo notturno! Non faccio fatica a immaginare una platea di mani basse: chi più e chi meno con l’arrivo del bebè in casa ha dovuto rinunciare alle lunghe dormite prive di interruzioni, finendo col risentirne sia da un punto di ...

L’alluce valgo, noto familiarmente come “cipolla”, è un disturbo piuttosto frequente a carico dell’avampiede che colpisce per lo più le donne in età matura o senile. Esso consiste nella deformazione dell’alluce, la cui punta risulta deviata lateralmente verso le altre dita, mentre la base sporge verso l’esterno. Tale deformità comporta gonfiore e un doloroso processo infiammatorio (borsite). L’alluce valgo, lo ...

Come tornare in forma dopo il parto? Per esperienza personale ti dico che non è poi così difficile: avrai poco tempo per mangiare, dormirai poco e brucerai tante, tantissime energie per calmare, consolare e nutrire il tuo piccolo. Forse, dunque, non dovrai fare alcuno sforzo: recuperare la forma pre-parto sarà assolutamente pacifico e naturale. Ma se così non fosse, di ...